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2019-04-01 14:28:57
一定要看的西湖龙井三大冲泡方法
西湖龙井茶属于绿茶,是中国的十大名茶。此茶外形扁平挺秀,色泽绿翠,冲泡之后,汤清清香味醇,是难得的好茶。西湖龙井茶通常有三种冲泡方法,下面为大家一一介绍。西湖龙井泡法一、上投法步骤1、准备一个透明玻璃杯,倒入90度的开水,水量以七分满为宜,然后往茶杯里投入约3克左右的西湖龙井茶叶。步骤2、静待西湖龙井茶叶一片一片下沉,...
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2019-01-21 16:54:39
冬季五种养生常识:你一定要看看如何养生!
冬季是会长膘的季节,同样的是进补额的好时节。在冬季进补是为了来年一整年营养吸收。那么在冬季如何进补呢?怎样的进补方法是对的呢?可以往下看看。冬季要增加热量的摄取由于冬季天气比较冷,所以热量的消耗比较大,为了身体健康,日常饮食一定要增加热量的摄取。蛋白质的摄取量应该...
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2019-01-21 16:28:41
女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下!
如果你在冬天的时候手脚冰凉,在经期的有血块,痛经等症状,那肯定是有宫寒的现象了。如果本身就是体质偏寒的人,那么你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒凉体质的调理方法首先,饮食要多吃温性的食物。可适当多吃温热的食品,如牛、羊肉等;南方气候较温和,可吃一些乌鸡、鸭等甘温...
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