常听别人说，清晨起床后空腹喝杯水，会有清肠通便补水的效果，如果白开水里加点盐，效果会更好，那事实真的如此吗?其实呢，盐水作为高渗溶液确实可以起到通便的作用，但是呢，在我们日常生活中的食盐，盐水浓度并不能达到一定的渗透压，也就是起不到通便的效果。并且，即便我们摄入足够...  阅读全文>>