金针菇是菇类食物的一种，特别是现在冬天更多人喜欢拿金针菇来涮火锅。可是，或许很多人喜欢吃却不知道常吃金针菇有什么好处？那下面跟着小编一起去了解一下吧！常吃金针菇的好处1、提高免疫力金针菇中富含蛋白质、膳食纤维、多糖、氨基酸及微量元素等，人体不可缺少的营养成分...  阅读全文>>

冬季的时候，不光是在外在保暖，更应该加上内在保暖。通过食疗的方式进行内里的保暖。而萝卜在冬天有着发热的功效。再加上山楂有着消食的奇效，可以健胃消食。冬天的时候，光靠棉衣棉裤来保暖，是远远不够的。只有身体里面暖和了，才算是不冷。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市...  阅读全文>>

在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽子汤，可强健身体、缓解病症。那么，鸽子汤的做法有哪些呢？下面跟着小编一起看看吧！鸽子汤的做法1、在家自己炖鸽子汤时，应该准备鸽子一只，香菇2到3朵...  阅读全文>>

很多人都喜欢吃虾，虾具有丰富的营养价值，现在这个季节市场上有很多新鲜的海虾和人工养殖的虾，孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾对身体好不好？下面跟着小编一起了解一下。孕妇吃虾好不好孕妇是可以吃虾的，虾子当中含有非常丰富的营养物质，能够补充孕妇的营养，提高身体的免疫力，但是如果...  阅读全文>>