• 保存到桌面加入收藏设为首页
标签匹配
  • 一个动作让你天寒腿不寒!这个冬天“老寒腿”有救了
     2019-01-23 16:11:33

    一个动作让你天寒腿不寒!这个冬天“老寒腿”有救了

    进入小雪节气,气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发,常常膝痛难忍不敢运动。然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力,膝关节透明软骨退变,反而可能加重病情。“老寒腿”如何运动?1、缓步行走一般来说,可以在膝痛缓解后进行这一训练。开始时,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击...  阅读全文>>
    标签:让你  一个  动作  冬天  天寒  
  • 冬季养生食谱:教你冬天养生美颜都双管齐下
     2019-01-21 17:17:08

    冬季养生食谱:教你冬天养生美颜都双管齐下

    冬季养生食补,食补是什么温补中最方便快捷,更是极为养生的营养补充了。不同的食补饮品补不同的身体器官。针对不同时期的我们达到不一样的温补效果。冬季养生汤红枣桂圆莲子百合枸杞糖水材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右)...  阅读全文>>
    标签:教你  冬季  冬天  养生  食谱  


茶与健康网提供中华茶文化,茶养生、茶之道、茶食谱、饮茶养生、名茶介绍茶疗养生、茶具小知识等,欢迎光临茶与健康网

Copyright © 2017-2020 www.kooocha.com Inc All Rights Reserved. 茶与健康网 版权所有

Powered by OTCMS V3.67