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2019-04-01 15:15:44
女性喝铁观音好吗?保健养生又抗衰老!
喝茶养生对于每个人来说都是很好的,而女性同样如此。我们都知道铁观音属于一种半发酵的茶,其中富含微量元素,那么,铁观音是否适合女性喝呢?我们一起来看看!女性喝铁观音好吗说到女性喝铁观音是否好,小编认为是很好的。因为铁观音中有着大量的微量元素,这种物质对于女性来说是极好的。不仅美容养颜且抗衰老又减肥,这些不正是女性最想要的...
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2019-04-01 14:22:33
细说西湖龙井茶的保健养生功效
西湖龙井茶,富含多种营养成分,常喝对人体健康具有较好的保健养生作用,下面我们就一起来了解一下西湖龙井茶的保健养生功效吧。西湖龙井茶的功效1、利尿西湖龙井茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分,具有很强的利尿作用,适用于水肿、水滞瘤等症,尿路不畅等人群不妨适量喝点西湖龙井茶,有助于增加尿量。西湖龙井茶的功效2、抗菌西湖龙井茶富含茶多...
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保健
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龙井
2019-03-26 13:51:25
茶道文化与养生
茶,是中华民族的国粹。茶文化,是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长,有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术,更是以其独特的魅力,深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来,演绎了许多生动有趣的饮茶经,而百岁寿星的饮茶经,更是弥足珍贵,值得世人细细品味。茶,作为饮料,是中华民族的国粹,也是人们日常起居...
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文化
养生
2019-01-24 22:33:53
想要长寿该从什么时候开始养生?
世界上有些地区,是百岁老人最多的地方,被称为“蓝区”。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄,并且依然活力四射。近日看到网友们在讨论什么时候养生的问题。三十岁养生算不算早呢?下面有...
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长寿
2019-01-24 22:31:23
秋天喝什么茶好?秋季8款养生茶推荐!
喝茶一直是很多人养生的法宝。那么,秋季喝什么茶养生呢?适合秋天的茶有哪些?以下是推荐的8款秋季养生茶。1、萝卜茶茶方:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。服法:每天两次,不拘时限...
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推荐
秋季
秋天
养生
2019-01-24 22:25:35
秋季养生小知识,养好身体,秋后再战!
立秋虽名有“秋”字,并不是真正的秋天。炎夏的余热未消,“秋老虎”也虎视眈眈,天气逐渐转向干热。早晚会比较凉、温差变大,白天尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力,清热解暑要继续,但相对炎夏要有所变化。运动要适量立秋后湿热仍没有完全消退,应该避免运动量过大、活动...
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2019-01-24 22:02:58
冬季养生知识 女性冬季防寒的五大误区
冬季养生,女性容易手脚冰冷,怕冷的女性朋友在防寒保暖上做足了功夫,但是,养生专家指出,很多女性朋友在防寒保暖方法上有一些误区,经常做这些对健康产生不良影响,下面跟着小编一起看看都有哪些误区吧!冬季防寒的五大误区1、紧闭门窗冬天大家都知道关紧门窗,才能保暖防寒。但别忘了...
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养生
2019-01-24 22:00:03
冬季吃什么养生 冬季养生就吃这4种食物
冬季到来的时候,我们除了在日常的生活中注意一些事项之外,其实饮食上也是需要特别关注的,那么你们知道在冬季的时候吃哪些食物是比较好的呢?下面跟着小编一起来了解一下吧!冬季吃什么养生1、香菇香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常...
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生就
2019-01-24 21:53:52
冬季养生食谱家常菜做法:老人小孩都可以吃!
冬季是养生的好季节,一直给大家分享养生小知识。但是最温补的养生一定是食补。老人小孩都是可以通过食补的方式进行养生。今天小编给大家分享两道食补家常菜的做法。1、蒜味荸荠材料:大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋、麻油。做法:将新鲜的荸荠清洗干净,然后去皮切成薄片,放入淡盐水浸泡...
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2019-01-24 21:52:17
冬季补肾养生茶:4种茶配方你肯定会喜欢!
在冬季不光可以通过食物养生,也可以通过喝茶达到保健养生的功效。爱喝茶的人在冬季可以选择这几款茶类,这几款茶有养生补肾的功效。尤其是肾虚的男士可以多喝,对身体有好处。1、沙苑补阳茶做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药...
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