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茶与茶道
  • 一个动作让你天寒腿不寒!这个冬天“老寒腿”有救了
     2019-01-23 16:11:33

    一个动作让你天寒腿不寒!这个冬天“老寒腿”有救了

    进入小雪节气,气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发,常常膝痛难忍不敢运动。然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力,膝关节透明软骨退变,反而可能加重病情。“老寒腿”如何运动?1、缓步行走一般来说,可以在膝痛缓解后进行这一训练。开始时,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击...  阅读全文>>
    标签:让你  一个  动作  冬天  天寒  
  • 慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法
     2019-01-23 16:09:53

    慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

    慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!慢性鼻炎的穴位治疗法通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。第一节:揉印...  阅读全文>>
    标签:推荐  治疗  疗法  慢性  穴位  
  • 经络受到堵塞一定得注意 否则身体也会因此受损
     2019-01-23 16:08:32

    经络受到堵塞一定得注意 否则身体也会因此受损

    中医指出,气血是人体生存必须的物质,而经络则负责运输气血,且贯通全身,但经络受到堵塞,身体的某些器官就会得不到足够的营养物质,身体也会因此受损,由此可见,保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通?下面里为大家推荐七种保持经络畅通的方法,以供参考...  阅读全文>>
    标签:一定  身体  注意  因此  受到  
  • 寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会保护它
     2019-01-23 16:07:10

    寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会保护它

    天气越来越寒冷,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺,防治肺病,是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴,它可将肺经体表...  阅读全文>>
    标签:保护  必要  学会  脆弱  来袭  
  • 你知道人体七大黄金穴位吗?关元穴调节内分泌
     2019-01-23 16:05:08

    你知道人体七大黄金穴位吗?关元穴调节内分泌

    中国人对于穴位养生都非常热衷,按摩穴位养生功效很多,强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效,但是知道正确找穴位的人却很少,而且穴位还非常难找,今天就给大家推荐人体七大“黄金穴位”,来了解下它们分别都有哪些功效,如何取穴和按摩,一起来了解一下。【气海穴】促进肠道消化气...  阅读全文>>
    标签:知道  黄金  人体  调节  七大  
  • 睡觉落枕怎么办?简单快速有效的方法
     2019-01-23 16:02:46

    睡觉落枕怎么办?简单快速有效的方法

    列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”,所以能够通过穴位治疗的就用穴位治疗。更何况落枕好像没有什么药物可以治疗。列缺穴位置:列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。功效:有助于...  阅读全文>>
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  • 感冒头痛怎么办 在背后风门按一按
     2019-01-23 15:59:56

    感冒头痛怎么办 在背后风门按一按

    风门,属足太阳膀胱经,是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置,刚好对应到人们的两扇肺叶,所以对肺的影响也非常大。【取穴位置】位于背部,在第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。【功能主治】感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。【穴位配伍】配肺俞、大椎,治咳嗽...  阅读全文>>
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  • 失眠最好的治疗方法 中医治疗安全有效
     2019-01-23 15:58:25

    失眠最好的治疗方法 中医治疗安全有效

    晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差——都是失眠因为成因复杂,越来越多的年轻人也加入了失眠大队,失眠不再只是上了年纪才有的困扰。基本上每个年龄段的人都会患上失眠。中医学认为,治疗失眠的关键在双脚上。经过几千年的经验总结认定,刺激和按摩足底,对治疗各种类型的...  阅读全文>>
    标签:安全  方法  好的  有效  最好  
  • 人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴
     2019-01-23 15:55:44

    人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴

    四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,四总穴之一。位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位,两穴合称为“四关穴”,意即人体生命的关口。合谷属多气多血...  阅读全文>>
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