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茶与健康
2019-01-21 17:08:17
冬季养生两大食谱:药材和食材双重功效养生!
在冬季一定要吃的两道养生菜谱,虾肉是老少皆宜的海鲜,补充我们体内的钙质。而肝片可以达到降血脂降血压的功效。而首乌在药材里是温补的药材。都有养生的功效。虾仁韭菜材料:韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法1、将虾仁洗净水发涨...
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两大
冬季
双重
功效
药材
2019-01-21 17:06:56
女性冬季养生茶类:不仅美容养生还高颜值!
女性在冬季养生里,粥类和茶类是可以有多种选择的养生食材。最温和的养生方法肯定就是通过食材去达到养生的目的。以下三种由水果加上蔬菜的茶类。可谓是不仅美容还非常由颜值。荔枝绿茶材料:荔枝干6枚,绿茶3克。做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。每日...
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不仅
女性
美容
冬季
养生
2019-01-21 17:05:52
女性必须知道的冬季养生花茶!养生的同时美颜
冬季养生的话,我们人体也可以达到一个最佳的养生状态。在冬季喝一些养生花茶能,不仅可以驱寒还可以保暖养生的功效。对女性来说还有美颜的效果。玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方良茶,玫瑰蜂蜜茶材料叶很好准备,比如,此时使用六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一大勺、柠檬片大约...
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必须
同时
知道
女性
须知
2019-01-21 17:05:00
鸽子汤的做法 原来常喝鸽子汤的好处那么多
在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,鸽子汤的做法有哪些呢?下面跟着小编一起看看吧!鸽子汤的做法1、在家自己炖鸽子汤时,应该准备鸽子一只,香菇2到3朵...
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好处
原来
做法
鸽子
的好
2019-01-21 17:03:32
治喉咙痛的方法 喉咙不适就试试这些方法
喉咙痛是我们常见的一个病症,特鄙视在感冒的时候,喉咙会疼的特别厉害,不过正常情况下几天就会好了,那么你知道生活中治疗喉咙痛的方法有哪些吗?喉咙痛吃什么好呢?下面跟着小编一起了解一下吧!治喉咙痛的方法有哪些?1、葱白利咽汤将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟,然后...
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标签:
方法
喉咙
试试
不适
喉咙痛
2019-01-21 16:54:39
冬季五种养生常识:你一定要看看如何养生!
冬季是会长膘的季节,同样的是进补额的好时节。在冬季进补是为了来年一整年营养吸收。那么在冬季如何进补呢?怎样的进补方法是对的呢?可以往下看看。冬季要增加热量的摄取由于冬季天气比较冷,所以热量的消耗比较大,为了身体健康,日常饮食一定要增加热量的摄取。蛋白质的摄取量应该...
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