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茶叶资讯
  • 一秒入睡代表睡眠质量差?该如何拯救?
     2019-01-21 15:37:58

    一秒入睡代表睡眠质量差?该如何拯救?

    3月21号是世界睡眠日,所以早在之前外国科学家就做了这样的测试。“下午3点可以尝试睡觉,如果在5分钟以内睡着,说明昨晚睡眠质量很差。若睡眠时间在5-8分钟,说明昨晚睡觉质量一般,今天的精神状态欠佳。若要花10分钟以上才能睡着,则说明昨晚睡眠质量较好。”当然该研究人员表示...  阅读全文>>
    标签:如何  代表  质量  拯救  睡眠  
  • 茄子的这个部位 煮水喝能治疗咳嗽
     2019-01-21 15:35:50

    茄子的这个部位 煮水喝能治疗咳嗽

    茄子是家庭常吃的一种蔬菜,并且这种经常少不了油盐酱醋的食物,却可以治疗咳嗽。没错这里说的并不是茄子本身,因为这个东西经常会被大家当做废料直接切除扔进垃圾桶,没错,这里说的就是茄子把,也就是茄子蒂。茄子本身就有很多的药用价值,有治疗口齿疮,治疗癜风的功效,而常被人们扔掉...  阅读全文>>
    标签:治疗  部位  茄子  咳嗽  
  • 这几种食物是天然的催眠剂 失眠的人要常吃
     2019-01-21 15:34:13

    这几种食物是天然的催眠剂 失眠的人要常吃

    现代社会,生活压力大,不规律的生活习惯也导致我们越来越多的人出现失眠的现象,很多人认为失眠就是睡不着觉而已,没什么大不了,其实事实并没有那么简单。他的痛苦相信只有经历过的人才能体会,它的危害除了白天没有精力外,还影响着身体的健康。如果失眠,会让我们身体的免疫力下降...  阅读全文>>
    标签:天然  失眠  食物  催眠  的人  
  • 别看红豆小 营养功效却不小
     2019-01-21 15:32:44

    别看红豆小 营养功效却不小

    红豆是一种非常常见的杂粮,而且双方法也非常多可以做甜品红豆蛋糕、红豆冷饮、还可以煮红豆粥,做红豆馅料。而且红豆的味道非常甘甜软糯,很多人都非常喜欢吃红豆。其实红豆不仅好吃而且营养价值非常高,对我们身体非常好处,现在我们一起来了解一下红酒的问哪些营养物质,并且它有哪些...  阅读全文>>
    标签:营养  却不  功效  不小  红豆  
  • 辣椒竟然能让身材变得苗条?是减肥的福星
     2019-01-21 15:30:51

    辣椒竟然能让身材变得苗条?是减肥的福星

    今天给大家介绍四种常见的食材,但是功效却是不能被忽视的。一起来看一下吧。柑橘:癌症克星柑橘类水果中的抗癌成分有将近200种,完全胜任“癌症克星”的美誉。相关研究表明,明天食用柑橘类水果会降低50%左右的患癌几率,其中包括口腔癌、食道癌、胃癌等。并且,专家指出柑橘类的水果糖...  阅读全文>>
    标签:变得  竟然  能让  减肥  身材  
  • 生姜的这些功效你真的知道吗?
     2019-01-21 15:27:14

    生姜的这些功效你真的知道吗?

    生姜是我们生活中很常见的一种食物,大多数时候是作为调味品出现在我们的厨房中,菜肴中放些生姜可以使菜的味道更美味,其实生姜不仅可以当做调味品来使用,还有很多用处和好处。提神醒脑因为生姜的味道是辛辣的,生姜中还含有容易挥发、特殊气味的油质,所以在夏季人们处于困倦劳累的时候...  阅读全文>>
    标签:知道  功效  你真  生姜  真的  
  • 这些下酒菜可能会引发肝脏中毒
     2019-01-21 15:21:32

    这些下酒菜可能会引发肝脏中毒

    喝酒能怡情可助兴,那么喝酒自然也少不了下酒菜。喝酒时吃什么菜其实是很重要的。吃不对的话,不仅会引发腹痛腹泻,严重时还会引发肝脏中毒。1、不宜吃凉粉凉粉中含有明矾,有减慢胃肠蠕动的作用,会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来,便延长了酒精在血液中的停留时间,增加了酒精对人体...  阅读全文>>
    标签:可能  引发  中毒  肝脏  下酒  


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