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被誉为“神仙果”的罗汉果,到底有多神奇

作者:健康养生网   来源:养生小知识   阅读:449  
内容摘要:现代人很喜欢用罗汉果来泡水喝,罗汉果属于藤本植物。现在大众喜好的喝法就是去火,嗓子不舒服或者上火都习惯掰一个罗汉果来泡水。因为罗汉果有功效,具有杀菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,还可以缓解便秘,享有“神仙果”的美誉。罗汉果的多种功效1、清肺化痰:因为肺热肺燥引起的...
现代人很喜欢用罗汉果来泡水喝,罗汉果属于藤本植物。现在大众喜好的喝法就是去火,嗓子不舒服或者上火都习惯掰一个罗汉果来泡水。因为罗汉果有功效,具有杀菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,还可以缓解便秘,享有“神仙果”的美誉。
被誉为“神仙果”的罗汉果,到底有多神奇
罗汉果的多种功效

1、清肺化痰:因为肺热肺燥引起的咳嗽,或者咽干舌燥,不利于咳痰的时候。可以用罗汉果煎煮成汤服用,因为泡水的效果远不如煎煮的好。在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果,比如黄芪、贝母、瓜蒌等等。

2、解毒利咽:比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体,同样也可以用罗汉果煎汤饮用。同时可以添加胖大海、木蝴蝶等药材,可以增强清肺利咽护嗓开音的作,有利于咽喉、声带的保护。

3、生津润燥:开春之际,多地的气温都已经飙升到让很多人直呼感觉不到春天的气息,直接奔着夏天去了。当夏天的时候,容易暑热伤津口渴,都可以用罗汉果泡水服用。

4、润肠通便:不过单独使用的效果不佳,一般针对肠燥性便秘,可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。

罗汉果的食用禁忌

1、因为罗汉果的性是凉的,不适合那些本身就体质虚寒的人群,尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。

2、对于性凉的罗汉果,孕妇也是要禁止饮用的。

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